我家孩子今天9岁了，在上三年级，每次开家长会老师总是说他上课爱跑神儿、注意力不集中。其实他这个坏毛病并不只是上课才有，生活中也是，没有办法专心的做一件事，总是三心二意，而且爱丢三落四，今天这个找不到了，明天那个又不知道放哪了。怎么样才能担心孩子的专注力呢?

　　河南少林寺武校老师指出：孩子之所以会出现注意力不集中、专注力不够，主要跟环境与教育有很大的关系。首先看环境问题，孩子本来就好奇心强，倘若居住或学校位于热闹繁华的区域，总会有一些响动会分散孩子的注意力。还有就是家里的物品摆放混乱，孩子的书桌上，除了学习用品之外，还堆放着各种零食、玩具、电脑等物品，让孩子心猿意马。

　　再者就是教育问题，很多家长、老师对学生要求过高，急于求成，把太多的知识强加了孩子，有些知识已经超出了孩子的接受、理解的范围，久而久之，孩子会对学习丧失兴趣，上课、学习时自然会出现“跑神儿”的情况。

　　另外，孩子在学习或写作业，家长或其他人在旁边玩手机、电脑等，很容易吸引孩子的注意力。所以想提高孩子的专注力，要给孩子营造一个安静的学习氛围，孩子学习的地方不要摆放容易分散精力的东西，更不要总在孩子周围走来走去、接打电话、看电视、聊天，即使迫不得已也要控制分贝。

　　河南少林寺武校在这方面做的非常好，学校位于河南登封嵩山少林寺，远离城市的喧嚣与吵闹，给孩子一个安静祥和的学习氛围。并且学校采用封闭式、寄宿制教育，在孩子上课或写作业的时候，不会有任何分散孩子注意力的声音或事物出现，这对培养孩子专注力是非常有利的。

　　孩子专注力时间有限，所以河南少林寺武校不会安排学生长时间的学习，文武课程相辅相成，让学生劳逸结合，学习累了，练练武，活动一下身体，让紧张的大脑放松一下，这样更有利于孩子接下来的学习。

　　河南少林寺武校除了让孩子通过劳逸结合的方式提升专注力之外，还会培养学生的兴趣爱好，孩子往往会对孩子感兴趣的事物有更多的专注力。在课余时间，河南少林寺武校老师会带领学生一起玩跳棋、拼图、画画等，培养孩子积极的兴趣爱好，让孩子不知不觉的就把自己的注意力集中。以此来慢慢训练孩子对事物的理解或者专注程度。

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