现在越来越多的女孩子到校习武，只要年龄在5岁以上就可以学习了，女生爱美都是天生的，一些女孩子听说从小练武的话能够塑造好的身材，就想报名少林寺武校。少林功夫刚柔并济、神形合一，也特别适合女孩子，嵩山少林寺文武学院坐落在河南登封崇高路西段，是一所大型正规的武术学校，欢迎各位女孩子到这里学武。
少林功夫拥有几千年的历史，种类也繁多，对于女孩子也有适合的武术类型，常用的是防身术，女孩子通过练习武术，能更好的锻炼女孩子的柔韧性、灵活性等，不仅仅能塑造好的体形，还能自卫，而且还能有一技之长。
有一些家长观念比较传统的，不喜欢女孩子练武，其实女孩子练武是不丢人的，反而有非常多的好处，比如可以防身自卫，也可以使自己变得更加自信、勇敢，还有可以塑造身型等等，女孩子天生比较脆弱，通过武术训练可以培养刚毅的性格。但女孩子学武一定要选择正规的大型武校，这样能接受到正规、科学的锻炼，不会对身体产生不好的影响。
女孩子同男孩子一样也是完全能学好武术的，但习武对于任何人来说都要讲究方法，特别是女孩子，
河南少林寺武校教练认为，方法很重要，正确的练习，适量训练，才能更有利于柔韧性、灵活性的锻炼，提高身体素质，拥有好的体形。
少林寺学校教练提醒女生在练武时要注意:
1.适中拉韧带;
2.训练好柔韧性及身体的协调性;
3.不要做大量力量性的训练;
4.要去正规的武校接受正规训练。
在校学武的女孩子到处可见，对于女孩子发型问题，少林寺武校是没有要求的，只有对男生有明确规定：必须是短发，或是寸头，对于光头没有硬性规定，如果是表演的学员，有需要的话才会被要求剃光头。
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