我们家的孩子快要上中学了，但是上课注意力老不集中，整天一回家就钻到屋里玩电脑，不爱运动，体质也不好，我们做家长的该怎么办呢?别发愁，针对目前流行的“宅一族”孩子们建议，习武是个不错的方法，让孩子从网络世界中走出来，走进现实，走近大自然去锻炼身体，强身健体!

据少林寺武校的教练介绍，武术很适合儿童运动，越小的孩子学习，模仿能力越强，身体韧性也越好。现在的孩子普遍缺乏锻炼，习武可以强身健体，促进孩子的食欲。同时，在练武过程中需要动脑思考，促进脑部发育，让孩子更加聪明，还能培养孩子阳光开朗的性格和集体荣誉感。4岁以后，孩子身体的协调性和柔韧性等能力发展较快，注意力、记忆力、思维能力、行为控制能力都有明显提高，这时就可以开始学习武术。但孩子的学习和运动能力毕竟还不高，仅适宜学习一些简单的武术动作和动作组合。少林拳是武术中的经典套拳，动作简洁连贯，实用性强;既可单人锻炼，还能对练;尤其适合孩子练。

为满足时下越来越多的青少年儿童练武需要，成立大型武术训练基地河南嵩山少林寺武术学校，并由优秀教练 传授正宗的少林功夫，不少家长给孩子报了名后，发现经过训练，孩子的各方面的能力都有明显的提高。

武术课很有意义，孩子现在越来越喜欢练武术，每天已经离不开武术了。许多家长打来电话，好评如潮。

家长刘先生说，儿子7岁了，原本就喜欢呆在家里玩电脑看电视。自从来到河南嵩山少林寺武术学校练武后，身体越来越好，比起对着电视、电脑好多了。

家长周女士说：“我儿子今年10岁，别看他年龄小，已经是河南嵩山少林寺武校的老学员了。”原来周女士的儿子自小体质就弱，动不动就感冒发烧，去年周女士了解到河南嵩山少林寺武校招生在进行中，于是和老公一商量，帮儿子报了名。“练了武术后，现在孩子的体质特棒。”

相关推荐：

少林寺武术学校一年收费多少？

​少林寺招生:到少林寺武校上学孩子能吃苦吗?【强身健体】